Pablo Gil Morales. Educación.: 071.- Curso Primero de Bachillerato

CONTENIDOS

Los contenidos se han seleccionado de entre los cinco bloques habituales de la materia (salud y calidad de vida, condición física y motriz, juegos y deportes, expresión corporal, y actividades físicas en el medio natural) presentados en la Orden de 14 de julio de 2016 de la Consejería de Educación, por la que se desarrolla el currículo correspondiente al Bachillerato en la Comunidad Autónoma de Andalucía, y se distribuyen en las unidades didácticas siguientes:

Trimestre	Unidades didácticas	Contenidos
1º	Mi condición física	Los niveles de condición física dentro de los márgenes saludables. La responsabilidad de la puesta en práctica de un programa de actividades físicas personalizado. Las capacidades físicas y motrices. Planes y programas de entrenamiento de la condición física y motriz en relación con la salud. El programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad, tipo de actividad y recuperación. Evaluación del nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física. Técnicas de activación y de recuperación en la actividad física. La fatiga y el cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades físicas que requieren altos niveles de atención o esfuerzo. Las capacidades motrices como base para el aprendizaje y mejora de las habilidades motrices específicas y especializadas Criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. Fuentes de documentación fiable en el ámbito de la actividad física. Tratamiento de información del ámbito de la actividad física con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.
2º	La salud y el deporte Baloncesto aplicado Balonmano aplicado	Concienciación de los efectos negativos que tienen algunas prácticas de actividad física para la salud individual o colectiva y fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas. El doping, el alcohol, el tabaco, etc. Nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y la salud. Relación ingesta y gasto calórico. Análisis de la dieta personal. Dieta equilibrada. Fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. Habilidades específicas propias de baloncesto y balonmano. Situaciones motrices en un contexto competitivo. Acciones que conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario en las actividades de oposición. La seguridad y la prevención en actividades físico-deportivas. Estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptadas a las características de las personas participantes. Criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. Fuentes de documentación fiable en el ámbito de la actividad física. Tratamiento de información del ámbito de la actividad física con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.
3º	Deporte y sociedad Pádel y Bádminton Naturaleza Expresión corporal Técnicas de relajación	Valoración de los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas las actividades físicas y sus posibilidades profesionales futuras. Concienciación de los efectos negativos que tienen algunas prácticas de actividad física para la salud individual o colectiva y fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas Deportes de raqueta. Actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición Realización de composiciones o montajes artísticos-expresivos individuales y colectivos, como por ejemplo: representaciones teatrales, musicales, actividades de circo, acrosport, etc. Acciones motrices orientadas al sentido del proyecto artístico-expresivo. Programación y realización de actividades físicas en el medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación activa del tiempo libre. Sensibilización y respeto hacia las normas de cuidado del entorno en el que se realizan las actividades físicas. Sensibilización y respeto hacia las normas básicas de uso de los espacios para prácticas de actividades físicas en el medio natural. Toma de conciencia y sensibilización del potencial de Andalucía como escenario para la práctica de actividades físicas en el medio natural. Criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. Fuentes de documentación fiable en el ámbito de la actividad física. Tratamiento de información del ámbito de la actividad física con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

¿Cómo se califica la asignatura? 1BCHTO

Cada alumno es calificado según el siguiente cuadro, en consonancia con la programación del Departamento de Educación Física del IES Las Salinas para la materia.

Evaluaciones trimestrales

	Unidades didácticas	Comp	Estándares de aprendizaje (Tablet-cuaderno del prof.: ”criterios de evaluación”)	Contenido%	Instrumento y porcentaje (Tablet-cuaderno del prof.: “matrices”)
1	1. Mi condición física 2. La salud y el deporte	CAA	Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas como requisito previo para la planificación de su mejora Realiza los tests de aptitud física de acuerdo a su condición y nivel	Destrezas 40%	Test lanzamiento balón medicinal (4) Test salto horizontal (4) Test salto vertical (4) Test abdominales /minuto (4) Test velocidad desplazamiento (4) Test velocidad 10x5 (4) Test de Cooper o similar (4) Test del cajón (4) Tapping-test (4)
		SIEP	Realiza calentamientos correctos de forma autónoma	Destrezas 40%	Examen oral o escrito individual (4)
		CSC	Mantiene actitud crítica ante comportamientos antideportivos Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del entorno natural, materiales e instalaciones Se comporta con respeto y equidad con sus compañeros Presenta hábitos adecuados sobre la indumentaria deportiva Cumple las indicaciones sobre seguridad, respeto y colaboración	Actitudes 28%	Registro de observación actitudinal (14) Registro de indumentaria y bolsa de aseo (14)
		CMCT	Integra los conocimientos de condición física, capacidades físicas, fundamentos y principios de un plan.	Conoci-mientos 32%	Prueba escrita (24)
		CD	Utiliza las TIC correctamente en los contenidos del curso.		Prueba escrita (4)
		CCL	Comunica información en los soportes y entornos apropiados a su nivel		Prueba escrita (4)
2	3. Baloncesto aplicado 4. Balonmano aplicado 5. Deporte y sociedad	CAA	Realiza los tests de destreza deportiva de acuerdo a su condición y nivel Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo	Destrezas 40%	Test baloncesto bote (5) Test baloncesto tiro libre (5) Test baloncesto conducción (5) Test baloncesto pase-diana (5) Test balonmano conducción (5) Test balonmano lanzamiento (5) Test balonmano portero (5)
		SIEP	Realiza calentamientos correctos de forma autónoma	Destrezas 40%	Examen oral o escrito individual (5)
		CSC	Mantiene actitud crítica ante comportamientos antideportivos Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del entorno natural, materiales e instalaciones Se comporta con respeto y equidad con sus compañeros Presenta hábitos adecuados sobre la indumentaria deportiva Cumple las indicaciones sobre seguridad, respeto y colaboración	Actitudes 28%	Registro de observación actitudinal (14) Registro de indumentaria y bolsa de aseo (14)
		CMCT	Integra los conocimientos de nutrición, reglas deportivas y factores culturas y socioeconómicos del deporte.	Conoci-mientos 32%	Prueba escrita (24)
		CD	Utiliza las TIC correctamente en los contenidos del curso		Prueba escrita (4)
		CCL	Comunica información en los soportes y entornos apropiados a su nivel		Prueba escrita (4)
3	6. Pádel y Bádminton 7. Naturaleza 8. Expresión corporal 9. Técnicas de relajación	CAA	Realiza los tests de destreza deportiva de acuerdo a su condición y nivel Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo Ejecuta con solvencia los ejercicios de la orientación deportiva y el senderismo	Destrezas 40%	Test bádminton servicio (6) Test bádminton clear (6) Registro de observación de orientación (6) Registro de observación pádel (6)
		SIEP	Realiza calentamientos correctos de forma autónoma		Examen oral o escrito individual (10)
		CEC	Colabora en montajes de expresión corporal y en actividades rítmicas		Registro de observación en participación (6)
		CSC	Mantiene actitud crítica ante comportamientos antideportivos Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del entorno natural, materiales e instalaciones Se comporta con respeto y equidad con sus compañeros Presenta hábitos adecuados sobre la indumentaria deportiva Cumple las indicaciones sobre seguridad, respeto y colaboración	Actitudes 28%	Registro de observación actitudinal (14) Registro de indumentaria y bolsa de aseo (14)
		CMCT	Integra los conocimientos de las reglas deportivas y juegos y especialidades practicados	Conoci-mientos 32%	Prueba escrita (24)
		CD	Utiliza las TIC correctamente en los contenidos del curso		Prueba escrita (4)
		CCL	Comunica información en los soportes y entornos apropiados a su nivel		Prueba escrita (4)

El nivel de exigencia de dominio de destrezas técnicas, deportivas y distintos tests motores se adapta al nivel de 1º de BCHTO.

El alumnado será informado al inicio del curso sobre los objetivos que debe alcanzar y los criterios de evaluación. La evaluación formará parte de todo el proceso educativo (inicial, continua y final). Se valorarán conocimientos, destrezas y actitudes, de forma integrada. Los porcentajes exactos de los mismos serán personalizados por el docente en la programación de aula y se ajustarán a cada trimestre, aunque se respetarán estos baremos:

- Conocimientos: 32%.

- Destrezas: 40%.

- Actitudes: 28% (incluye el aseo diario).

Conocimientos, destrezas y actitudes son evaluados a través de una serie de estándares de aprendizaje (mencionados anteriormente). Éstos guardan una estrecha relación con los objetivos marcados y suponen la concreción de los criterios de evaluación. Son objeto de seguimiento y registro en el cuaderno del profesor.

Criterios generales de promoción

En relación a la PROMOCIÓN, superarán la materia en la convocatoria ordinaria aquellos alumnos/as que tengan una calificación de, al menos un 5 en los tres trimestres. El resto de posibilidades conlleva acudir a la convocatoria extraordinaria con el trimestre o trimestres suspensos.

Criterios de calificación

Se valoran aspectos referidos a conocimientos, destrezas y actitudes. Los porcentajes ya se han mencionado anteriormente (conocimientos, 32%; destrezas, 40%; actitudes 28% ). Los estándares de aprendizaje registrados por el profesor y los resultados obtenidos en las distintas pruebas y trabajos se distribuyen entre los tres aspectos. No alcanzar un mínimo del 30% en la/s prueba/s teórica/s o práctica/s supone un suspenso en el trimestre. Se tendrá muy en cuenta la evolución individual de cada alumno/a en función de su nivel de partida en cada unidad didáctica.

Existirá un seguimiento preciso de las faltas de asistencia. Cada falta de asistencia supone una disminución en la calificación (hay un estándar de aprendizaje al respecto). No puede faltarse a más del 20% de las sesiones para poder seguir la evaluación continua. Si se supera este porcentaje no se supera el trimestre.

Para evaluar la competencia lingüística en los escritos se atenderá al procedimiento EPO (E: expresión y comunicación oral o escrita; P: presentación, limpieza y organización; O: ortografía) en distintos instrumentos de evaluación, de forma que sus resultados se verán reflejados tanto en esta competencia como en los instrumentos en sí.

Los alumnos/as pueden tener diferentes tipos de exenciones de la parte práctica de la asignatura, por lo que tendrán otro sistema de calificación:

a) Exento total de la parte práctica. Sólo existirán exenciones totales cuando sea considerado médicamente. Deberán presentar un certificado oficial, donde se indique que la exención es completa. En estos casos la parte práctica será sustituida por trabajos de investigación, análisis de sesiones y/o colaboración en diversas tareas.

b) Exento parcial de parte práctica. Deberán presentar el certificado médico oficial donde se indique la exención parcial y los ejercicios que no debe realizar, sustituyéndose por otros que no cubran la exención. Las pruebas se ajustarán a sus posibilidades.

c) Exento temporal por lesión o enfermedad, pero asistente a clase. Deberán presentar un certificado médico oficial en caso de enfermedad o lesión, indicando el tiempo que no debe realizar ejercicio físico. La parte práctica será sustituida por trabajos de investigación, análisis de sesiones y/o colaboración en diversas tareas.

d) Alumnos/as que acumulan faltas justificadas. Aquellos alumnos/as que justifiquen sus faltas deberán realizar tareas de recuperación relacionadas con las sesiones a la que no se asista y según las indicaciones del profesor.

PRIMER TRIMESTRE:

Pulse aquí para REPASO SOBRE EL CALENTAMIENTO
Pulse aquí para ver EL APARATO LOCOMOTOR 1BCHTO
Pulse aquí para ver LA CONDICIÓN FÍSICA 1BCHTO

Información complementaria: Enlace con resultados de test motores (IES Seritium de Jerez de la Frontera)
Interesante: PRUEBAS FÍSICAS PARA LA POLICÍA NACIONAL

SEGUNDO TRIMESTRE:

Pulse aquí para ver apuntes de Nutrición
Pulse aquí para calcular las calorías consumidas según la actividad física practicada
Pulse aquí para ver enlace sobre INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Pulse aquí para ver EL SEDENTARISMO
Pulse aquí para ver LA VIGOREXIA
Pulse aquí para ver EL DOPING

Pulse aquí para ver la REGLAS DEL BALONCESTO
Medidas de la pista de BALONCESTO que debes conocer:

Grupo de Bachillerato practicando

Pulse aquí para ver REGLAS BÁSICAS DEL BALONMANO
Medidas de una pista de Balonmano

TERCER TRIMESTRE:

EL DEPORTE COMO FENÓMENO SOCIAL Y CULTURAL. Pulse aquí.
Información vial: Pulse aquí para acceder a "EL PEATÓN EN LA CARRETERA"
Pulse aquí para PRESENTACIÓN "DEPORTE Y SOCIEDAD" (I)
Pulse aquí para PRESENTACIÓN "DEPORTE Y SOCIEDAD" (II)

Pulse aquí para ver el SENDERISMO
Pulse aquí CÓMO ORIENTARNOS CON UN RELOJ
Presentación SENDERO GRAZALEMA-BOYAR-BENAOCAZ

Enlace para NORMATIVA DEL BÁDMINTON
Enlace con NORMATIVA SENCILLA de Bádminton
Pulse para ver INTRODUCCIÓN AL BÁDMINTON
Pulse para ver AGARRES Y GOLPEOS EN BÁDMINTON
Pulse para ver POSICIONES BÁSICAS EN BÁDMINTON
Pulse para ver EL SERVICIO EN BÁDMINTON
Pulse para ver GOLPE CLEAR
Enlace con golpeos típicos ante un EXAMEN PRÁCTICO DE BÁDMINTON

Sesión de relajación en el IES Las Salinas

Enlace para REGLAMENTO DEL PÁDEL
Enlace con REGLAMENTO SENCILLO DEL PÁDEL
Enlace sobre curiosidades de la pista de padel

Enlace para consultar pasos básicos del AEROBIC

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